Fouet de la langue

Un coup de fouet provoque une blessure


mais un coup porté avec la langue


détruit la personnalité.


Siracide (28, 17)

Les ailes du jeûne

Le jeûne doit être porté


par ses deux ailes :


la prière et l’aumône.


P.Bernard Klasen

Trois en un

Prière, miséricorde et jeûne,

Les trois ne font qu’un

Et se donnent mutuellement la vie.


Saint Jean Chrysologue

Humble jeûne

Il est bon de manger un peu chaque jour

sans être rassasié

de façon à avoir faim aussi chaque jour

car des jeûnes de plusieurs jours

donnent lieu à de vaines gloires.

Abbé Poemen

Humilité par prévenance

L’humilité,


c’est de pardonner à ton frère qui t’offensé


avant qu’il ne vienne te demander pardon.


Paschase de Dume

Sagesse de la plume mature.

Si Dieu me faisait cadeau d’un petit peu de vie

Aux hommes je prouverais combien ils se trompent

en pensant qu’ils cessent d’être amoureux en vieillissant,

sans savoir qu’ils vieillissent quand ils cessent d’être amoureux.

Aux vieux je leur apprendrais que la mort

ne vient pas avec la vieillesse

mais plutôt avec l’oubli


Gabriel García Márquez

Patience au long cours

Il faut une infinie patience

pour attendre toujours

ce qui n'arrive jamais.

Pierre Dac

Gradation bienveillante

Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance.


Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur.


Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l'amour."


Lao Tseu

Guérison par le vide

Les choses qui s'écroulent sont une sorte d'épreuve,


mais aussi une sorte de guérison.


Pema Chödrön